전체 글105 "상추 이렇게 보관하세요" 항산화물질 200% 증가합니다 국민적인 채소로 사랑받는 양상추는 우리 식탁에서 빼놓을 수 없는 채소입니다. 상추 보관방법만 다르게 하더라도 항산화 물질이 200% 증가하게 됩니다. 오늘 설명해드릴 내용은 상추의 항산화 성분을 200% 증가시키는 "상추보관법" 입니다. 상추의 효능 상추의 대표적인 효능은 "수면의 질 향상"입니다. 상추 줄기에 있는 알칼로이드가 신경을 안정시켜 숙면에 도움을 주기 때문입니다. 상추는 중국뿐만 아니라 오래전 우리나라에서 약재로 써왔던 기능성 채소로, 동의보감에는 오장을 편안하게 하며 기가 막힌 것을 통하게 한다고 나와 있습니다. 상추는 비타민 A, B 군이 풍부하고, 철, 칼슘, 엽산 등 미네랄도 매우 풍부하다고 합니다. 상추의 쓴맛을 내는 락투신 등의 성분이 신경안정과 통증 완화 효능을 가지고 있습니다... 2022. 5. 25. 뇌졸증, 직전에 잠깐 보내는 "이 신호" 골든타임 놓치지 마세요 주위를 둘러보면 생각보다 쉽게 뇌졸중으로 고통받는 사람들을 많이 볼 수 있습니다. 뇌졸중은 정말 조심해야 하는 질병 중 하나입니다. 혈관의 급격한 수축으로 인해 혈액 순환이 크게 손상되어 뇌졸중으로 이어질 수 있습니다. 뇌졸중 발병 후 3시간 이내에 병원에 도착해 치료를 받으면 일상생활에 지장이 없을 정도로 생활이 가능하다고 합니다. 이러한 뇌졸중에서 '이 신호'는 뇌혈관의 혈류 차단이 본격적으로 시작되기 전에 나타나는 전조증상이라고 하니 잘 읽어보시고 예방하시기 바랍니다. 뇌졸증 전조증상 1. 한쪽 팔다리 힘빠짐 및 감각의 둔화 청력이나 미각의 변화, 촉각과 통증, 압력 또는 온도를 감지하는 능력이 느려지고 상실됩니다. 또한 팔다리의 중심을 못잡고 힘이빠지면서 저리는 쇠약감의 증상은 뇌졸중의 대표적.. 2022. 5. 16. 자동차 보험료 "이렇게"하면 확 줄일 수 있습니다 (+절약방법) 자동차 보험은 자동차 사고 발생 시 보상 및 관련 문제에 대한 책임을 지는 데 도움이 되기 때문에 자동차를 구입할 때 필수적입니다. 보험회사가 제공하는 혜택에 따라 보험료가 달라는데 혹여나 보험료가 다른 사람보다 높다면 도움 많이 되실겁니다. 그럼 자동차 보험료를 어떻게 하면 줄일 수 있는지 확인해도록 하겠습니다. 특별보험료(최대 42% 할인) 자가용으로 일정거리 이내 주행시 주행거리(2000~5000km)에 따라 최대 42%까지 할인받을 수 있습니다. (보험사에서는 주행거리가 짧을수록 사고 확률이 낮다고 생각합니다.) 운전경력(보험료 30% 이상 절감) 자동차보험에 대한 경험이 거의 없는 경우 사고의 위험이 높다는 점을 감안하여 최대 50%까지 할인 적용되며, 매년 할인율을 받게 됩니다. 신규가입자는 .. 2022. 5. 13. 셀프 주유할 때 "이렇게" 하면 매번 기름값 폭탄 맞습니다 셀프 주유소에서 주유를 하다보면 여러가지 실수를 하기도 하고, 자기 비용으로 차를 수리해야 하는 경우도 있습니다. 그래서 오늘 저는 셀프 서비스 주유소에서 운전자가 가장 흔히 범하는 몇 가지 실수와 실수를 했을 때 어떻게 해야 하는지 알려드리고자 합니다. 주유시 흔히 저지르는 3가지 실수 1. "잘못된 유형" 의 오일 선택시 오일 종류를 잘못 선택했을 때 취소 방법을 모르시는 분들이 많이 계십니다. 급유기 선택 화면에서 기름 종류를 잘못 선택했다면 취소하거나 이전 단계로 돌아가 기름 종류를 다시 선택하고 싶을 수도 있지만 그런 기능은 없습니다. 이럴 경우 선택한 오일 종류의 연료 펌프의 핸들을 올렸다가 다시 내리면 연료 펌프가 연료가 취소되었음을 인식하고 취소 영수증이 표시되고 다시 시작할 수 있습니다... 2022. 5. 13. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 27 다음
